
¿Cómo necesitas que te pidan perdón?
Hay disculpas que te devuelven la paz y otras que te dejan igual. Descubre qué necesitas escuchar y ver para poder perdonar, con situaciones reales: un cumpleaños olvidado, una promesa rota, una palabra dura.
Te tomará 7 minutos
El perdón y sus lenguajes
En Nacimos Para Más acompañamos a parejas a sanar, romper los patrones que se repiten y construir un amor inquebrantable, con Dios en el centro. Uno de los pasos de ese camino es el perdón y sus lenguajes.
Cada persona necesita escuchar algo distinto para poder perdonar. Cuando la disculpa llega en otro idioma, quien la da siente que ya pidió perdón y quien la recibe siente que falta algo. La herida queda abierta aunque los dos quieran cerrarla.
Estos son los cinco lenguajes con los que trabajamos en el Seminario de parejas de Luis y Sol:
«Lo siento»
Expresar arrepentimiento
Necesitas ver que a la otra persona le duele haberte herido. Sin emoción, la disculpa no te llega.
«Me equivoqué»
Aceptar la responsabilidad
Necesitas que la otra persona reconozca su error sin excusas y sin «pero».
«¿Cómo lo arreglo?»
Restituir
Necesitas hechos: que la otra persona haga algo para reparar lo que dañó.
«Voy a cambiar»
Arrepentirse genuinamente
Necesitas un plan para que no se repita y ver, con el tiempo, que se cumple.
«¿Me perdonas?»
Pedir perdón
Necesitas que te pregunten si perdonas y que respeten tu tiempo para responder.
Lo que mide este test
Es la herramienta que usamos en el seminario, ahora en línea y más completa. Además de tus lenguajes, te muestra lo que pasa por dentro cuando te hieren y cuando fallas tú, y cierra con dos preguntas directas para comparar lo que crees que necesitas con lo que eliges.
Cómo necesitas que te pidan perdón
Tu lenguaje principal y el secundario, con la forma exacta que te llega. Situaciones de pareja, familia y amistad.
Cómo pides perdón tú
Cuando tu forma de pedir perdón y lo que el otro necesita no coinciden, las disculpas sinceras se pierden.
Tu forma de perdonar
Qué haces cuando te hieren: soltar rápido, alejarte, darle vueltas o guardar la cuenta. Cada una tiene su fortaleza y su riesgo.
Tu reflejo cuando fallas
Lo que se te atraviesa al pedir perdón: defenderte, callar, compensar sin hablar o hundirte en la culpa.
Lo que aprendiste en casa
Qué pasaba cuando los adultos se equivocaban contigo y cómo terminaban las peleas. Tu forma de perdonar tiene historia.
Tu frase
La disculpa exacta que necesitas escuchar, con tus dos lenguajes, lista para enviarle a tu pareja. Así cierra el perfil en el Seminario de parejas de Luis y Sol.
Compáralo con tu pareja
Al terminar puedes invitar a tu pareja con un enlace. Cuando haga el test, verá sus dos resultados lado a lado y cómo pedirte perdón en tu idioma.
Una herramienta del Método Inquebrantable
El Método Inquebrantable es el camino de 10 pasos con el que Luis y Sol acompañan a las parejas en Parejas Inquebrantables. Este test es la herramienta del paso 9: el perdón y sus lenguajes.

Nuestra meta es acompañar a 1.000 parejas y familias a sanar y construir un amor inquebrantable. Cuando una pareja cambia, cambia una familia.
Tres reglas para responder
- 1Elige una sola opción por pregunta, aunque te gusten varias.
- 2No hay respuestas correctas ni incorrectas.
- 3Responde por lo que haces hoy, aunque no sea lo que te gustaría hacer.
7 minutos para entender cómo perdonas
Al terminar ves tu Mapa del Perdón en pantalla: tus cinco lenguajes, tu frase, tu forma de perdonar, tu reflejo cuando fallas y la disculpa completa para practicarla en pareja. Puedes guardarlo en PDF.
Toma el test gratisSíguenos en Instagram: Instagram @luisysol_